9月7日に、池袋（いけぶくろ）の防災館（ぼうさいかん）の体験（たいけん）ツアーに参加（さんか）しました。
学習者（がくしゅうしゃ）３名（めい）、会員（かいいん）９名（めい）の１２名（めい）で、13時（じ）から14時（じ）40分（ぷん）まで、4つの体験（たいけん）をとおし、防災（ぼうさい）について学（まな）びました。
１．救急（きゅうきゅう）コーナー
心肺蘇生法（しんぱいそせいほう）やAEDの使い方（つかいかた）を体験（たいけん）しました。一人一台（ひとりいちだい）ずつ人（ひと）の模型（もけい）をつかい、心臓（しんぞう）マッサージ／胸骨圧迫（きょうこつあっぱく）とAEDをつかってみました。倒（たお）れている人（ひと）がいたら、
１）肩（かた）をたたいてよびかける
２）まわりの人（ひと）に助（たす）けをもとめ、救急車（きゅうきゅうしゃ）をよんでもらい、AEDをもってきてもらう
３）呼吸（こきゅう）をしていなければ、胸骨圧迫（きょうこつあっぱく）をする
４）AEDがきたら、あけて、音声指示（おんせいしじ）にしたがい電極（でんきょく）パッドをはり、電気（でんき）ショックをかける
５）胸骨圧迫（きょうこつあっぱく）をつづける
実際（じっさい）にやってみると、力（ちから）が必要（ひつよう）で、何人（なんにん）かで協力（きょうりょく）することが大切（たいせつ）なことがわかりました。
２． 煙（けむり）コーナー
煙（けむり）の中（なか）で出口（でぐち）をさがして避難（ひなん）する体験（たいけん）をしました。タオルやハンカチで口（くち）と鼻（はな）をおさえ、低（ひく）い姿勢（しせい）でかべをさわりながらゆっくりすすみます。グループ全員（ぜんいん）がにげられたか、人数（にんずう）を確認（かくにん）するのも大事（だいじ）です。
３．地震（じしん）コーナー
東日本大震災（ひがしにほんだいしんさい）と同（おな）じ震度（しんど）７を体験（たいけん）しました。テーブルの脚（あし）をしっかりつかみ、テーブルの下（した）にもぐっていても、体（からだ）をささえるのが大変（たいへん）なくらいでした。
４．消火（しょうか）コーナー
消火器（しょうかき）を使（つか）って、スクリーンの炎（ほのお）にむかって放水（ほうすい）する消火体験（たいけん）をしました。
消火器（しょうかき）は重（おも）く、ねらいを定（さだ）めるのがむずかしかったですが、みんながんばっていました。
おわってから記念品（きねんひん）をもらい、集合写真（しゅうごうしゃしん）をとって解散（かいさん）しました。
地震（じしん）や火事（かじ）は、いつどこでおこるかわかりません。話（はなし）を聞（き）くだけでなく、実際（じっさい）に体験（たいけん）してみるのはとても大事（だいじ）なことです。
今回（こんかい）参加（さんか）できなかった人（ひと）も機会（きかい）があったらぜひ、いってみてくださいね。（T.M.）
防災館サイト：
学習者（がくしゅうしゃ）の感想（かんそう）
Cさん（ミャンマー出身）
あんなに大（おお）きな地震（じしん）は生（う）まれて初（はじ）めての経験（けいけん）でした。震度（しんど）７でした。その経験（けいけん）をしたので介護（かいご）の施設（しせつ）の利用者（りようしゃ）さんに地震（じしん）の時（とき）に安全（あんぜん）をかくほするようにアドバイスをしました。
しんぞうマッサージ、消火訓練（しょうかくんれん）、けむりの中（なか）で逃（に）げるなど、実際（じっさい）の経験（けいけん）ができて良（よ）かったです。
介護（かいご）の施設（しせつ）で働（はたら）いているので、しんぞうマッサージの体験（たいけん）は仕事（しごと）のために役（やく）に立（た）つと思（おも）います。